三高的危害
高血压
1、对血管的损害：
高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑 、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损；形成动脉粥样硬化， 容易造成血管出现血栓；还可形成动脉瘤， 一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险。
2、对心脏的损害：
血压偏高使心脏负荷加重，易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。
3、对脑的损害：
高血压是脑血管疾病最重要的发病因素。长期高血压会使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，诱发脑出血。高血压会促使脑动脉粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。
高血压引起的脑血管疾病主要有脑出血、高血压脑病和腔隙性脑梗死等，其中脑出血是晚期高血压的最常见并发症。脑出血的部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后影响极大，病死率较高，即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症。
4、对肾的损害：
使肾萎缩， 最后导致肾功能衰竭。高血压造成的肾脏损害主要表现为蛋白尿和肾功能受损。这是由于当人体出现高血压时，会引起肾小动脉血管硬化，还会损伤肾脏血管的内皮细胞，使微量白蛋白漏出，损害肾脏功能。这种作用长期反复存在，可导致肾功能衰竭。
高血脂
高血脂是伤心脏、伤血管，血脂代谢异常是冠心病的主要发病原因。
1、如果血脂过多，容易造成“血稠”：
在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块。
这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。
这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风；
如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；
发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。
此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。
2、心梗、脑血栓：
多数血脂异常患者没有任何不舒服，但长期的高血脂状态将促进血脂沉积在血管内皮下，刺激局部引起动脉粥样硬化，引起心梗、脑血栓等病变，是高血脂最常见、最严重的并发症。
3、过多的脂质还可沉积于全身其他部位：
沉积在皮肤时可引起局限性皮肤隆起，呈黄色、橘黄色、棕红色，为结节状、斑块或丘疹形状，质地柔软，称为黄色瘤，最常见于眼睑周围。（眼底脂肪粒）。
沉积于眼球可引起早发性角膜环和脂血症眼，严重的高胆固醇血症可引起游走性关节炎，较高甘油三酯血症可造成急性胰腺炎。
如果血液中的脂蛋白浓度持续偏高，脂类物质会大量沉积在动脉血管壁，久而久之就会出现动脉粥样硬化，形成血栓，对血管造成严重伤害。高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，久之就会使冠状动脉内血流量变小，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病等。
高血糖
短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害：
比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；
一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。
然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生：
如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。
控制高血糖势在必行。
{tip type="danger"}以上容不能作为诊断及医疗的依据 具体请咨询专业医生{/tip}
{tip type="info"}以上信息来自深圳营养学会的常见病营养教育手册{/tip}