阳事记

20230523

37.4℃没鼻涕 没发炎 没咳嗽 只有低烧

还以为没睡好 昨天早上开始吧 这两天咖啡都加到 1.5L以上了 有点离谱了

前晚确实没睡好 梦到很多青蛙围着我呱呱呱 看来这周都没力气锻炼了

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第一日 周一 26号

今日2022年12月26日莫名其妙的发烧

平时都是光膀子晨跑 跑了近两年了 一次感冒发烧都没有

早6点跑完五公里 坐在那吃早餐看国漫 八九点感觉有点冷 顺手量了下37.8

接着就去社康排队了 排了一个多小时 排到38°出头了

社康也没退烧药 给了一盒消炎药 13片X4的蒲地蓝 0.25的

6片气管炎的药 呱西替柳胶囊 一天的量 两种药60元

巧妇难为无米之炊 医生也不知道要开啥

只有一天的量 没舍得喝 留到扛不住的时候再说吧

自己拿金银花菊花桑叶薄荷叶陈皮甘草罗汉果胖大海等吧 煮了一壶茶 看看效果先

我这基础病三高 脑血管病等 就算有药 也很容易就重症死掉

目前下午两点半 症状表现：体温38.6 开始少量流鼻涕 偶尔流泪？双腿累

接下来睡会教 看看能不能醒来

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很庆幸 醒了 目前体温38.9还是39来着

看网上说第一天体温大多37度多 第二天38度多 第三四五天39度多 开始慢慢降

怎么我这...早上37.8 下午38.6 晚上39 没有退烧药 到目前意识还是清楚的

第一天 晚上23:00 体温38°3？可能不准没夹好吧 22:00吃了一个蛋 一个生的大番茄 两片共计80g左右的杂粮面包片

喝了自己煮的金银花菊花桑叶薄荷等乱七八糟的水 待会整点黑咖啡喝 看网上说能喝？也不确定 只是想让身体热乎起来

00:00体温 口含方式测量38.8° 哎

00:00 吃药 风热感冒的 清开灵胶囊4粒 凤热感冒的 抗病毒口服液X1 （已过期）消炎的蒲地蓝片X2

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第二日 周二 27日

01:00 体温 口含方式测量 38.8° 吃那些药 屁用没有 下午睡醒鼻涕就没了 鼻子口稍微有些干燥 唇干

02:00 体温 腋下 38.6°

睡醒到中午 12:00 感觉喉咙有少许异常 13:00 测体温 38°

中午吃了几片消炎药 下午喉咙已经没感觉了 应该不会这么快吧 奇怪

下午16:50 体温37° 更奇怪吧 感觉就是和别人“阳了”不一样

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第三日 周三 28日

前一晚睡太早18点多就睡了 凌晨01:00 醒来 口含测体温 36.8° 其它无异常

早上07:00 37° 感觉到37就降不下去了吗 今天早晨吃挺多的 一颗蛋 得有二斤蒸米粉吧 大半年没吃了 一时没收住

早上10:44 36.8° 少许鼻涕 少许咳痰

早上10:45 退烧药快递到了 感觉用不上了吧 山东鲁西药业的复方氨酚烷胺片12片装两盒24片 总共14X2=28元 我买完商家直接下架产品了 哈哈哈 不过还是发货了 同城同区

下午睡了一觉 睡醒打了几个喷嚏 基本可以忽略不计的那种

晚上22:30 口含测体温 36.6° 其它无明显异常

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第四日 周四 29日

05:00 口含测体 36.7？ 怎么来来回回都是6'7'8 降不下去了吗

10:00 打算睡会 发现没法睡 躺着就鼻塞 直接塞死那种 又没有鼻涕 起来就屁事没有 神经病吧 纯属折腾不让人睡觉

23:00 依然躺下就鼻塞 去药店问了一圈 都没药

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第五日 周五 30日

很稠的鼻涕 起身就不影响生活 躺下就堵

其它无异常

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第六日 周六 31日

依然很稠的鼻涕 没什么改善

其它症状：打了几个喷嚏

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第七日 周日 2023.1.1 元旦

依然很稠的鼻涕 没什么改善

其它症状：偶尔喉痒 咳几声 痰时有时无

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第8日 周一 2023.1.2 回归正常

即日 开始常量运动

此篇完结

其它 转入日常健康笔记

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阳康近一个月了 20230120 23:31 （除夕日前）

前段时间跑步到还好

最近过年也没咋运动

天天都没完没了的痰

也不多 甚至都分不清是不是痰

总感觉喉咙有那么一丢丢

咳也咳不干净

当时堵鼻子的浓稠鼻涕少了一半大概

反正各种症状除了发烧都还有

只是减轻了 并没有完全彻底消失

最近还每天打六七个七八个十来个喷嚏

感觉就没“阳康”过 只是不发烧了而已

这玩意也是个慢性病啊

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